Duyurular / Yenilikler

23 Mart 2015
Air Pilates

Air Pilates Workshopu

Merhaba Herkese, ***Yazımızın sonunda ders videolarımızı izleyebilirsiniz Önümüzdeki haftasonu (11 Nisan 2015)  stüdyomuzda çok güzel bir workshopumuz olacak. Air Pilates adını verdiğimiz derslerimiz için teknik detaylar ve pratik uygulamalar içerecek bu workshopumuzda; Aerial Silk, Aerial Yoga, Aerial Pilates, Anti Gravity […]
09 Mart 2015
Pilates Ve Diyet

Pilates Ve Diyet

Herkese Merhaba, Önümüzdeki dönemlerde stüdyomuz yine çok güzel bir workshopa evsahipliği yapacak. Tüm pilates, yoga, trx üyelerimizi ve bize katılmak isteyen diğer misafirlerimizi Diyet ve Formda Kalmanın Yolları adlı “ücretsiz” workshopumuza bekliyor olacağız. Bu haftanın yazısını pilates ve diyet konulu […]
19 Şubat 2015
Bouldering Focus Pilates

Ozan Hoca’ya Şans Diliyoruz !

Merhaba, Bu haftasonu Focus Studio olarak oldukça heyecanlıyız. Çünkü stüdyomuzun biricik hocası, stüdyomuzun direği, yiğidimiz, Ozan Hoca’mız TDF’nin (Türkiye Dağcılık Federasyonu) Sakarya Üniversitesinde yapılacak olan Boulder yarışmasına katılacak :)) Yaklaşık bir senedir bu yarışma için oldukça disiplinli bir şekilde antrenman […]
02 Şubat 2015
Hamile Pilatesi Bebekleri

Hamile Pilatesi Üyemiz Sezen Cankat’ı Tebrik Ediyoruz!

Merhaba, Bu Hafta sevgili hamile pilatesi üyemiz Sezen Cankat ve eşi Aydın Cankat için bir tebrik yazısı hazırladık. 24 Kasım 2014’de sevinçli haberi bize verdiler ve  minik Lara’yı kucaklarına aldılar.
20 Ocak 2015
Yoga ve Migren Workshopu

Yoga Ve Migren Workshopumuz Harika Geçti

Merhabalar, Geçtiğimiz haftasonu (17 0cak 2015) çok güzel bir workshop yaptık stüdyomuzda. “Yoga Aracılığıyla Migren ile Başedebilme” konulu workshopumuz için haftalar öncesinden duyurularımızı yaptık, içerik ve yapılacaklar konusunda sizleri bilgilendirmeye çalıştık. Sonunda o gün geldi çattı ve Focus Studio egzersiz […]
05 Ocak 2015
Air Pilates Nedir?

Air Pilates Nedir?

Merhaba, Air Pilates bu yıl stüdyomuzda başlayacak olan yeni egzersiz uygulamasının adıdır. Aslına bakarsanız dünya üzerinde yeni bir akım olan ve yaygınlaşmaya başlayan bu uygulamalar, insanların kendi vücut ağırlıklarını kullanarak kaslarını çalıştırmaları için dizayn edilen egzersiz keşiflerinden biridir yalnızca. Air […]