- Hayata ve kendinize Focus'lanın!
- +90 216 302 3918
- info@focusstudiotr.com
Uzman Gözüyle
11 Ağustos 2016
Çok uzun bir aradan sonra merhaba. Blogumuzun başına oturmayalı ve pilates ile ilgili yazılar hazırlamayalı epey bir uzun zaman oldu. Açıkçası bir daha bu kadar uzun ara vermek niyetinde değilim. Çünkü görüyorum ki üyelerimden ve yazılarımı takip etmeye alışmış olan […]
22 Haziran 2015
Merhaba herkese, Malum yaz geldi, hepimizi tatlı bir tatil heyecanı sardı. İzinler kullanılmaya, tatil planları yapılmaya başlandı. Eh tabi hal böyle olunca, pilates derslerini rafa kaldıranlar da epey fazla oluyor :)
12 Mayıs 2015
Merhaba, Bu hafta stüdyomuzda ilk kez gerçekleşecek olan bir etkinlik için bilgi vermek istedim sizlere. Biliyorsunuz hamile pilatesi üyelerimizin sayısı oldukça fazla. Pilates yapan üyelerimiz genelde hamile kaldıktan sonra da bizimle olan bağlarını kesmiyorlar ve direk hamile pilatesi derslerine devam […]
28 Nisan 2015
Merhaba, Hamile pilatesi dersleri, stüdyo programımızda çok önemle yer verdiğimiz uygulamalardan biridir. Her sezon pek çok hamile üye ile pilates yaparız ve doğuma-doğum sonrasına hazırlanırız. Bu oldukça önemli dönemlerinde anne adaylarını gerek bedensel gerekse mental olarak rahatlatmak birinci amacımızdır. Bugünkü […]
09 Nisan 2015
Merhaba, Bu hafta özellikle sporcuları ilgilendiren bir yazı hazırladık sizlere yine. Benzer yazıları daha önce de hazırladık. Hatta daha önceki senelerde kaya tırmanışı sporcuları ile ilgli açtığımız özel pilates gruplarımız ve özel derslerimiz vardı.
23 Mart 2015
Merhaba Herkese, ***Yazımızın sonunda ders videolarımızı izleyebilirsiniz Önümüzdeki haftasonu (11 Nisan 2015) stüdyomuzda çok güzel bir workshopumuz olacak. Air Pilates adını verdiğimiz derslerimiz için teknik detaylar ve pratik uygulamalar içerecek bu workshopumuzda; Aerial Silk, Aerial Yoga, Aerial Pilates, Anti Gravity […]