19 Temmuz 2015
Anti Gravity Pilates

Air Pilates, Gyrokinesis ve Ballet Fusion

Merhabalar, Biz tatile gidiyoruz sevgili Focus Ailesi. Ancak gitmeden sizlerle paylaşmak istediğimiz bir kaç yenilik var. Derslerimiz, 23 Temmuz ile 17 Ağustos arası eğitmenler tatilde olacağından aktif olmayacak,
23 Mart 2015
Air Pilates

Air Pilates Workshopu

Merhaba Herkese, ***Yazımızın sonunda ders videolarımızı izleyebilirsiniz Önümüzdeki haftasonu (11 Nisan 2015)  stüdyomuzda çok güzel bir workshopumuz olacak. Air Pilates adını verdiğimiz derslerimiz için teknik detaylar ve pratik uygulamalar içerecek bu workshopumuzda; Aerial Silk, Aerial Yoga, Aerial Pilates, Anti Gravity […]
05 Ocak 2015
Air Pilates Nedir?

Air Pilates Nedir?

Merhaba, Air Pilates bu yıl stüdyomuzda başlayacak olan yeni egzersiz uygulamasının adıdır. Aslına bakarsanız dünya üzerinde yeni bir akım olan ve yaygınlaşmaya başlayan bu uygulamalar, insanların kendi vücut ağırlıklarını kullanarak kaslarını çalıştırmaları için dizayn edilen egzersiz keşiflerinden biridir yalnızca. Air […]
16 Haziran 2014

Ralli Sporcusuyla Pilates Ve Herşeye Dair Röportaj

Merhabalar, Biliyorsunuz dönem dönem siz sevgili üyelerimizle röportajlar yapmaktayız. Birlikte pilates yaptığımız üyelerimizin ilginizi çekeceğini düşündüğümüz yanları, hobileri ve meslekleri üzerine onlarla röportaj yaparken aynı zamanda pilates ve yoga derslerinin onlara kattıklarını da konuşmadan geçmiyoruz bu söyleşilerde.