15 Ocak 2013

Focus’dan Yeni Duyurular

Merhaba, Tüm üyelerimizle ve blog takipçilerimizle paylaşmak istediğimiz yeni duyurularımız var.
10 Aralık 2012

Devlet Opera Ve Balesi Sanatçısı Ece Ertürk’le Röportaj

  Merhaba Focus Ahalisi, Bu hafta Focus Studio pilates blogunun çok zarif ve hoş bir konuğu var. Çocukluk arkadaşım Devlet Opera ve Balesi Sanatçısı, Balerin Ece Müge Ertürk (Vural).
30 Ekim 2012

Özgür Turan’dan Yeni Yoga Sezonuna Merhaba Yazısı

Yoga; Güçlü kemik ve kas sistemi, özgür zihin. Kısa bir yaz arasından sonra derslerimize başladık. Özellikle mevsim geçisi yaşadığımız bugünlerde yoganın önemi daha bir artıyor bana göre. Çünkü bedeni kışa hazırlamamız ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekiyor.