30 Eylül 2013

Kimler Yoga Yapabilir? Ne Sıklıkta Yapılmalı?

Kimler yoga yapabilir? Ne sıklıkta yapmalıyım? Ne sonuç alırım yaptıkça?  Bu ve bunun gibi sorularla çok sık karşılaşıyoruz. Bu yazı bazı sorularınıza cevap olur belki.
16 Eylül 2013

“Focus’u Nasıl Kurduk” Nostaljik Fotoğraflar Eşliğinde Yeni Sezonumuz Başlıyorrrr

Yeni sezonumuzun başladığı şu günlerde, tatillerinden dönen üyelerimiz ve Focus ailesine yeni katılmış olan tüm  üyelerimize kocaman bir merhaba…
02 Eylül 2013

Focus Eğitmenlerinden Komik Hundred Show

Selam Focus !!! Valla stüdyomuz sadece egzersiz yapılan bir yer değil eğlence ve neşe dolu bir ortam olmaya devam ediyor. Gerek üyeler gerekse eğitmenlerimizle olan bağımız her geçen gün biraz daha kuvvetleniyor.
16 Ağustos 2013

Bankacılar, Doktorlar, Kuaförler, Sanatçılar, Sporcular!!! Herkes Pilates Yapıyor !!!

Merhaba Focus Studio üyelerimiz ve blog takipçilerimiz, Herzaman üyelerimize söylediğim bir şey var; Eğer düzenli pilates yapıyorsanız, normal hayatınızda neyle uğraşıyorsanız uğraşın, hangi meslek grubundan olursanız olun, hangi hobiyle ilgileniyorsanız ilgilenin hiç farketmez. Her ne yapıyorsanız, pilates sayesinde onu çok […]
29 Mayıs 2013

Focus Studio’da TRX SUSPENSİON SYSTEM

TRX SUSPENSİON SYSTEM’İN ilk kez Randy Hetrick tarafından Amerikan donanmasında icat edildiği ve  FITNESS ANYWHERE tarafından geliştirdikten sonra başta Amerika olmak üzere tüm dünyaya yayıldığı biliniyor.
19 Mayıs 2013

Her Yolculuk Ayrı Bir Deneyim

Merhaba sevgili Focus Üyelerimiz :) Gyrokinesis® level bir eğitiminin son durağı olan Almanya Munstertal’de geçirdiğim 4 günün ardından Focus’u ve sizleri çok özleyerek geri döndüm.