22 Ekim 2015
Hamile Aletli Pilates Üyemiz

Yeni Pilates Miniklerimiz

Merhaba, Uzunca bir aradan sonra yine birlikteyiz :) Biz stüdyo olarak güncellenmeyi seviyoruz. Her sezon web sitemizde de mutlaka minik de olsa değişiklikler, yenilikler oluyor. Bu kez blogumuz da yenilendi. Artık daha modern ve güzel bir tasarımla yeniden sizlerleyiz. Blogumuz […]
01 Haziran 2015
Hamile Pilatesi

Hamile Pilatesi Üyelerimizden Çifte Mutluluk

Merhaba ! Bu hafta yine bir tebrik yazımız var ! İki  bebiş daha Focus ailesine katıldı bir kaç ay önce :)
12 Mayıs 2015
Doğuma Hazırlık Kursu

Doğuma Hazırlık Ve Bebek Bakımı Kursu

Merhaba, Bu hafta stüdyomuzda ilk kez gerçekleşecek olan bir etkinlik için bilgi vermek istedim sizlere. Biliyorsunuz hamile pilatesi üyelerimizin sayısı oldukça fazla. Pilates yapan üyelerimiz genelde hamile kaldıktan sonra da bizimle olan bağlarını kesmiyorlar ve direk hamile pilatesi derslerine devam […]
28 Nisan 2015
Hamile Pilatesi Bağdat Caddesi

Hamile Pilatesi Nedir

Merhaba, Hamile pilatesi dersleri, stüdyo programımızda çok önemle yer verdiğimiz uygulamalardan biridir. Her sezon pek çok hamile üye ile pilates yaparız ve doğuma-doğum sonrasına hazırlanırız. Bu oldukça önemli dönemlerinde anne adaylarını gerek bedensel gerekse mental olarak rahatlatmak birinci amacımızdır. Bugünkü […]
23 Mart 2015
Air Pilates

Air Pilates Workshopu

Merhaba Herkese, ***Yazımızın sonunda ders videolarımızı izleyebilirsiniz Önümüzdeki haftasonu (11 Nisan 2015)  stüdyomuzda çok güzel bir workshopumuz olacak. Air Pilates adını verdiğimiz derslerimiz için teknik detaylar ve pratik uygulamalar içerecek bu workshopumuzda; Aerial Silk, Aerial Yoga, Aerial Pilates, Anti Gravity […]