10 Mart 2014

Pilates Kadar Sevilen TRX Grup Derslerimizden Kesitler

Selammm, Çok dertliyim bu aralar çoook…Çünkü Ozan Hoca pilates üyelerimi çalıyor !!! :))) Hem de birer birerrrr :) TRX derslerimiz, pilates derslerimiz kadar sevildi ve ilgi görüyor. TRX üyelerimizde bir azim, bir heves bir disiplin havası hakim ki sormayın gitsin…Zaten […]
08 Aralık 2013

Pilates Ve Erkekler

Merhaba, Açıkçası pilatesin Türkiye’de uygulanmaya başlandığı ilk dönemlerden beri erkekler ve pilates konusu epey tartışılmış bir konudur. İlk zamanlar pilates; Üzerine espriler dönen, “kadın egzersizi” diye adlandırılan, erkekler arasında pek de rağbet görmeyen, biraz da “hafif” kalan bir egzersiz gibi […]