09 Mart 2015
Pilates Ve Diyet

Pilates Ve Diyet

Herkese Merhaba, Önümüzdeki dönemlerde stüdyomuz yine çok güzel bir workshopa evsahipliği yapacak. Tüm pilates, yoga, trx üyelerimizi ve bize katılmak isteyen diğer misafirlerimizi Diyet ve Formda Kalmanın Yolları adlı “ücretsiz” workshopumuza bekliyor olacağız. Bu haftanın yazısını pilates ve diyet konulu […]
12 Ağustos 2014

Yoga Gezilerimizin İkincisini Gerçekleştirdik :)

Merhaba, Focus Studio olarak Yoga gezilerimize bir yenisi daha eklendi geçtiğimiz haftasonu. Bu kez Rüzgar At Çiftliği‘ne gittik ve çok keyifli bir yoga etkinliği yaptık. Yoga dersimizi yaptık, kahvaltı ettik, doğa yürüyüşü yaptık, at bindik ve bir de kamp yaptık […]