09 Nisan 2015
Ozan Atasoy

YOGA,TRX,PİLATES VE SPORCULAR

Merhaba, Bu hafta özellikle sporcuları ilgilendiren bir yazı hazırladık sizlere yine. Benzer yazıları daha önce de hazırladık. Hatta daha önceki senelerde kaya tırmanışı sporcuları ile ilgli açtığımız özel pilates gruplarımız ve özel derslerimiz vardı.
19 Şubat 2015
Bouldering Focus Pilates

Ozan Hoca’ya Şans Diliyoruz !

Merhaba, Bu haftasonu Focus Studio olarak oldukça heyecanlıyız. Çünkü stüdyomuzun biricik hocası, stüdyomuzun direği, yiğidimiz, Ozan Hoca’mız TDF’nin (Türkiye Dağcılık Federasyonu) Sakarya Üniversitesinde yapılacak olan Boulder yarışmasına katılacak :)) Yaklaşık bir senedir bu yarışma için oldukça disiplinli bir şekilde antrenman […]
24 Kasım 2014
Bağdat Caddesi TRX

TRX TRAİNİNG WORKSHOPUMUZDAN KESİTLER

Merhaba, 15 Kasım 2014 Cumartesi günü Ozan Hoca ile TRX Training workshopumuz vardı. Katılımcıların pek çoğu pilates üyelerimizdi fakat aynı zamanda dışarıdan da misafirlerimiz vardı. Amaç daha önce hiç trx dersi yapmamış olan kişilere dersimizi tanıtmak ve bilgi sahibi yapmaktı.
10 Mart 2014

Pilates Kadar Sevilen TRX Grup Derslerimizden Kesitler

Selammm, Çok dertliyim bu aralar çoook…Çünkü Ozan Hoca pilates üyelerimi çalıyor !!! :))) Hem de birer birerrrr :) TRX derslerimiz, pilates derslerimiz kadar sevildi ve ilgi görüyor. TRX üyelerimizde bir azim, bir heves bir disiplin havası hakim ki sormayın gitsin…Zaten […]
06 Ocak 2014

TRX Suspension Training Derslerimizden Seçme Videolar

2014’ün ilk blog yazısıyla karşınızdayım efendim, herkese merhabalar.
29 Mayıs 2013

Focus Studio’da TRX SUSPENSİON SYSTEM

TRX SUSPENSİON SYSTEM’İN ilk kez Randy Hetrick tarafından Amerikan donanmasında icat edildiği ve  FITNESS ANYWHERE tarafından geliştirdikten sonra başta Amerika olmak üzere tüm dünyaya yayıldığı biliniyor.