23 Mart 2015
Air Pilates

Air Pilates Workshopu

Merhaba Herkese, ***Yazımızın sonunda ders videolarımızı izleyebilirsiniz Önümüzdeki haftasonu (11 Nisan 2015)  stüdyomuzda çok güzel bir workshopumuz olacak. Air Pilates adını verdiğimiz derslerimiz için teknik detaylar ve pratik uygulamalar içerecek bu workshopumuzda; Aerial Silk, Aerial Yoga, Aerial Pilates, Anti Gravity […]
09 Mart 2015
Pilates Ve Diyet

Pilates Ve Diyet

Herkese Merhaba, Önümüzdeki dönemlerde stüdyomuz yine çok güzel bir workshopa evsahipliği yapacak. Tüm pilates, yoga, trx üyelerimizi ve bize katılmak isteyen diğer misafirlerimizi Diyet ve Formda Kalmanın Yolları adlı “ücretsiz” workshopumuza bekliyor olacağız. Bu haftanın yazısını pilates ve diyet konulu […]