13 Ağustos 2015
Pilatese Dönüş

Pilatese Dönüş

Merhaba sevgili üyelerimiz :) Biz uzun bir tatilin ardından geri döndük. Ayağımızın tozuyla pilates derslerimize başladık bile hatta. Henüz Ağustos Ayı’nın rehaveti sizlerin de üzerindeyken pilates konusunda ve diğer derslerimizle ilgili yeniliklerimiz için çalışmalara koyulduk bile.
22 Haziran 2015
Pilates ve Tatil

Tatilde Pilates

Merhaba herkese, Malum yaz geldi, hepimizi tatlı bir tatil heyecanı sardı. İzinler kullanılmaya, tatil planları yapılmaya başlandı. Eh tabi hal böyle olunca, pilates derslerini rafa kaldıranlar da epey fazla oluyor :)
09 Nisan 2015
Ozan Atasoy

YOGA,TRX,PİLATES VE SPORCULAR

Merhaba, Bu hafta özellikle sporcuları ilgilendiren bir yazı hazırladık sizlere yine. Benzer yazıları daha önce de hazırladık. Hatta daha önceki senelerde kaya tırmanışı sporcuları ile ilgli açtığımız özel pilates gruplarımız ve özel derslerimiz vardı.
20 Ocak 2015
Yoga ve Migren Workshopu

Yoga Ve Migren Workshopumuz Harika Geçti

Merhabalar, Geçtiğimiz haftasonu (17 0cak 2015) çok güzel bir workshop yaptık stüdyomuzda. “Yoga Aracılığıyla Migren ile Başedebilme” konulu workshopumuz için haftalar öncesinden duyurularımızı yaptık, içerik ve yapılacaklar konusunda sizleri bilgilendirmeye çalıştık. Sonunda o gün geldi çattı ve Focus Studio egzersiz […]
05 Ocak 2015
Air Pilates Nedir?

Air Pilates Nedir?

Merhaba, Air Pilates bu yıl stüdyomuzda başlayacak olan yeni egzersiz uygulamasının adıdır. Aslına bakarsanız dünya üzerinde yeni bir akım olan ve yaygınlaşmaya başlayan bu uygulamalar, insanların kendi vücut ağırlıklarını kullanarak kaslarını çalıştırmaları için dizayn edilen egzersiz keşiflerinden biridir yalnızca. Air […]
23 Aralık 2014
pilates yoga trx

Pilates Stüdyomuzun 2015 Workshop Ve Etkinlik Takvimi

Merhaba, Bu seneyi bitirirken, 2015 yılına girmenin heyecanıyla dolu olarak sizlerle bu yılın workshop ve etkinlik takvimini paylaşmak istiyorum kabaca. Bu yıl artık pilates stdüyomuzda yavaş yavaş çeşitli eğitim ve workshoplar açmaya, eğitmenlere ve siz egzersiz severlere vizyonunuzu genişletecek yenilikler […]