Huu huuuu ! Pilates severler ! Yoga severler ! Hep beraber gezmeye gidiyoruuuuuuz :))

Duyduk duymadık demeyinnn, Haziran ayında gerçekleşecek olan harika bir Yoga etkinliğimiz var ! Yoga eğitmenimiz Aysun Hoca ile Kulindağ Dağ evinde doğayla iç içe yoga yapacağız.  Kuş sesleri eşliğinde sabah erkenden, ciğerlerimize mis gibi orman havası çekerek güne yoga ile başlayacağız. Ben şimdiden bu etkinlik için çok heyecanlıyım, ilk etkinliğimizi yoga ile planladık ama daha ileride pilates gezilerimiz de olacak.

Kışın miskinliğinden kurtulup, ilkbaharın zaman zaman dengemizi bozan havasından sıyrılıp, yaza giriş yapacağımız bir dönemde yapmayı istedik bu gezimizi. Dolayısıyla bu bir yaza merhaba etkinliği de olacak aynı zamanda. (Bu arada bu etkinlik sadece stüdyomuzun pilates veya yoga üyeleri için değildir, bizimle birlikte olmak isteyen herkese açıktır.)

Yoga ile güne başlayıp, ilerleyen saatlerde çok yorucu olmayan kısa parkurlu bir trekking aktivitesi de gerçekleştireceğiz. 2 veya 3 km’lik bir alanda kampın çevresinde yapacağımız yürüyüş hepimize kendimizi çok iyi hissettirmenin yanısıra, enfes açık büfe kahvaltının ardından yediklerimizi de yakmamızı sağlayacak  :)))

Kulindağ İstanbul’un içinde ama bir o kadar da kendinizi İstanbul’dan kilometrelerce uzakta hissettiren harika bir kamp. Birdenbire şehrin gürültüsünden, keşmekeşinden, stresinden kurtulup sessizliğe, dinginliğe ve huzura adım atıyorsunuz orada…Kuş sesleri, yemyeşil ağaçlar ve temiz hava insanı hızlıca gevşetip, rahatlatıyor. Bir de burada güne yoga veya pilates yaparak başladığınızı hayal edin…

Fotoğraflarını da sizinle paylaştığımız Kulindağ, İstanbul’a 30 dakika uzaklıkta, yukarıda bahsettiğimiz gibi şirin ve keyifli bir mekan. Bungalov evlerde kalma şansına sahip oluyor, sabah kendi fırınlarında pişirdikleri ekmeklerin, çöreklerin kokularıyla ve zengin kahvaltı mönüsü ile başlıyorsunuz güne.

Biz ilk olarak günübirlik bir etkinlik planladık orada. Gece kalmayacağız, ancak eğer talep olursa konaklayarak yoga ve pilates etkinlikleri de gerçekleştirmeyi istiyoruz ilerleyen dönemde. Bence bu kadar keyifli ve güzel bir organizasyonu kaçırmayın. Sizleri aramızda görmek bizi de çok mutlu edecek.

O günün programını şimdiden sizlerle de paylaşmak istiyoruz;

22.06.2014 Pazar Günü Focus Studio’nun Kulindağ Programı

08 00 -09 30; Yoga dersi

09 30; Açık büfe kahvaltı

11 30; Trekking

13 00; Çay ikramı ve Aysun Hoca ile yoga üzerine merak ettiğiniz herşey hakkında sohbetler. (Aysun Hoca bu esnada öğrenmek istediğiniz tüm sorulara cevap vererek sizleri yoga ile ilgili aydınlatacak)                                       

14 00; Serbest zaman

16 00; Dönüş  (İsteyenler daha fazla da kalabilirler)

ETKİNLİĞE DAHİL OLAN HİZMETLER,

1,5 saatlik yoga uygulaması, Açık büfe kahvaltı, trekking, çay ikramı.

ETKİNLİĞE DAHİL OLMAYANLAR,

Ulaşım, öğle veya akşam yemeği, ekstra içecekler.

ÖNEMLİ DETAYLAR

 -Etkinliğimize 10 yaşın altındaki çocuklarımız dahil değildir.

-Etkinliğimiz daha önce yoga yapmış veya yapmamış herkese açıktır. Daha önce yoga uygulamalarına katılmış olma şartı yoktur.

-Etkinliğimiz 12 kişi ile sınırlıdır, son kayıt tarihi 16.06.2014 Pazartesi akşam 20 00’ye kadardır.

-Kayıt için ödeme yapılmadan rezervasyon yapılamaz.

-Kayıt yaptırıldıktan sonra katılımcı tarafından iptal edilmesi halinde ücret iadesi mümkün değildir.

*Dikkat, o gün  yoga ve trekking için rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler giymeniz, yanınızda mutlaka yedek t-shirt ve ufak bir havlu bulundurmanız, güneş kremi ve şapka ile bir de su koyabileceğiniz ufak bir şişe getirmeniz özellikle önerilmektedir.

Haydi elinizi çabuk tutun, kontenjan dolmadan bu güzel etkinlikte yerinizi ayırtın. Hep birlikte harika bir gün geçirelim, doğaya dönelim, nefes alalım, şehirden kaçalım, yoga yapalım, neşeli ve sosyal bir gün geçirip bir daha tekrar etmek üzere sözleşerek ayrılalım :)

*Katılım bedeli ve diğer detaylarla ilgili olarak bizi arayarak bilgi alabilir ve rezervasyon yaptırabilirsiniz.

Herkese iyi haftalar

Hayata ve kendinize Focus’lanın

Şirvan Denizci